家は武器

ADHD親子の、片付けられる家。

2023-09-27から1日間の記事一覧

離乳食は(ほぼ)作らない

素材を柔らかくするだけ 基本は、電子レンジでチン すり鉢とすりこぎだけ もっと楽なのは、炊飯器の活用 おかゆすら作らない! 素材そのままで食べられるもの&大人と同じ汁物 ママになることを難しく考えずに 素材を柔らかくするだけ 最近、離乳食でもおし…

ADHD母のワンオペDAY(夜②洗濯と寝るまでのゴロゴロ時間編)

※3人育児と家事の流れ(夜編)、前回の続きです。 キッチンで使ったタオル類を回収。ついでに水栓や周りの水ハネも拭いて。 今日はかなり汚れたので、赤ちゃん椅子も外して洗います。↓ ルンバ体制準備OK! と思ったら末っ子がおもちゃ出してた。片付けて。 …

ADHD母のワンオペDAY(夜①お風呂と残り物ご飯編)

※3人育児と家事の流れの夜編。 ちなみに朝・昼編の次の日の夜です。 いつもはご飯が先だけど、今日は先にお風呂にしてみました。 今日は娘と一緒に。お風呂上がりに音楽かけてノリノリで踊ってるとこ。 ローション塗って、着せました。 次男登場。じゃんけん…